طاقت کی تربیت کے لیے ونائل معیاری وزن کی پلیٹ

ونائل لیپت پلیٹیں ایک وجہ سے آپ کے گھر کے جموں کے لیے بہترین انتخاب ہیں!یہ پائیدار باربل پلیٹیں گھنٹی بجنے اور ہنگامہ کرنے والے شور کو کم کرتی ہیں جو آپ باربل کے ساتھ ورزش کرتے وقت اکثر سنتے ہیں۔اس کے ساتھ ساتھ ان کا کم سے کم اچھال آپ کے فرش کو نقصان سے بچاتا ہے اور حادثاتی چوٹ کو روکتا ہے، خاص طور پر جب دوسروں کے ساتھ ورزش کرتے ہوئے، محفوظ تربیت کے لیے، یہاں تک کہ تنگ جگہوں پر بھی۔جو بار بار گرنے اور کم سے کم اچھال کے ساتھ برداشت کر سکتا ہے۔

فٹنس سے وزن کی پلیٹیں آپ کو اپنی تربیت پر مکمل کنٹرول دیتی ہیں۔مشقوں اور برداشت کی تربیت کو مضبوط بنانے کے لیے استعمال کرنے کے علاوہ، ان کا استعمال لچک اور توازن کو بڑھانے کے لیے یا وارم اپ مشقوں کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے، جیسا کہ بائسپس کرل، ٹرائیسیپس ایکسٹینشن، چیسٹ فلائی، شولڈر پریس اور ہیمسٹرنگ کرل۔بائسپس، سینے، کندھے، ٹانگیں اور بہت کچھ سمیت اپنے پٹھوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کریں اور مضبوط کریں۔

استعمال کے دوران محفوظ گرفت فراہم کرنے کے لیے ہر وزن میں گرفت کے سوراخ ہوتے ہیں۔ایک پائیدار، قابل بھروسہ وزن کو یقینی بناتا ہے جو سخت ورزشوں سے گزرتا ہے اور بڑھے ہوئے نمبر وزن کے سائز کو آسانی سے پہچاننے میں مدد کرتے ہیں۔