ٹھوس ربڑ میڈیسن بال کے ساتھ اپنی طاقت اور کنڈیشنگ کو بہتر بنائیں - ورزش کے کسی بھی معمول کے لیے ضروری ہے

میڈ ورزش کی گیند بہت سے پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بناتی ہے۔لہذا، یہ زیادہ کیلوریز جلانے کے لیے موثر ہے، تین جہتی حرکات کے ساتھ آپ کی کارکردگی اور مجموعی فٹنس کو بڑھاتا ہے۔

یہ جم کے استعمال کے لیے یا اپنے گھر میں ورزش کرتے وقت موزوں ہے۔باڈی بلڈنگ، یوگا، ایروبکس یا کسی دوسری ورزش سمیت متعدد مشقوں کے لیے بہترین۔ڈمبلز یا کیٹل بیلز کی جگہ ان وزنی ورزش گیندوں کا استعمال آپ کی تربیت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے اور آپ کے سیٹ اپس، پش اپس، اسکواٹس اور پلائیو جمپس میں اضافی وزن ڈال کر زیادہ کیلوریز جلا سکتا ہے۔اپنے مجموعی جسم کے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر، قلبی قوت برداشت، اور ہاتھ سے آنکھ کے ہم آہنگی کو بہتر بنائیں۔لمبا دوڑیں، آگے چھلانگ لگائیں، زیادہ اٹھائیں اور بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں۔اپنی بہترین شکل حاصل کریں، چاہے اکیلے تربیت کریں یا ساتھی کے ساتھ

نوسکھئیے، فٹنس پروفیشنل، اور اس جیسے لوگوں کے لیے بہترین فعالیت پیش کرتا ہے!ہماری ورزش کی گیندوں کو مفت وزن کے متبادل کے طور پر استعمال کریں تاکہ ایک مضبوط کور تیار ہو سکے، پٹھوں کی تعمیر ہو، اور ایک چیلنجنگ کل جسمانی ورزش حاصل کی جا سکے۔